Alla evenemang hålls på 
   
 Casa Tiara 
             Höglidsvägen 20  i Tyresö, om inte annat uppges.

1547661685575_edited.jpg

Klang -Soundhealing  Utbildning              5-7/2 /   26-28/2  /   9-11/4
Dras du till de Tibetanska klang & Quartzkristall skålarnas klanger och toner? Är du intresserad av att lära dig mer om hur vi påverkas utav dessa skålars frekvenshöjande toner?
Vill du dela dessa underbara helande klanger med världen genom att leda klangresor/ meditationer/ bad och även ge behandlingar där man sätter skålarna direkt på klientens kropp.?

Ja då är du hjärtligt välkommen att delta i denna
Utbildning som är sammanlagt 7 dagar och förlagt över
3 tillfällen ;
KLANG-SOUNDHEALING MEDITATION
26-28/2    FULLT
5-7/2        FULLT
9-11/4      FULLT
5-7/5.       1 plats kvar
27-29/8.   3 platser kvar
SOUNDHEALING MASSAGE Modul I & II
27-28/3  och 1-2/5
5-6/6 och 14-15/8


Tiderna är kl 10 - 17 - söndagar slutar vi kl 16
Första modulen kostar 5650:-
Andra och tredje 3900:-/helg
6% moms tillkommer.

LÄS MER

 

IMG_2033.JPG

         Mjuk Yin & KundaliniYoga
            Onsdagar
18.30-20.15 
              Start  27 Januari 
Hjärtligt Välkommen till denna termins Yoga, som vanligt är det yoga på tisdagar och som vanligt är det lugn återhämtande yoga med fokus på YINyoga, som är en blandning mellan mindfullness, yoga & kinesisk medicin. Vi stannar 3-5 min i varje position som utförs liggande eller sittande.
Man kan vara mjuk och flexibel och man kan vara stel som ett kylskåp, här strävar vi efter att hitta vår egen gräns och att slappna av så gott vi kan med hjälp av medveten andning och fokus på att tillåta, vara icke dömande mot oss själva och vår kropp.
Kundalini yogan som kan vara både stillsam och aktiv vävs in tillsammans med lite Hatha som är mer dynamisk  & Yin som är väldigt stillsam i en kombo som jag skapar i samklang med gruppens dynamik i  varje pass som är unikt.
Ibland finns ett tema som tex vårt chakrasystem .
Alla pass avslutas med en skön djupt avslappnande och återhämatande KLANGMEDITATION.


Gammal som ny- HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN!
Finns en grupp på FB som du kan bli medlem i, där lägger jag upp alla klasser och där kan du anmäla dig:
https://www.facebook.com/groups/213902918783961/ 

IMG_3138_edited.jpg
Edited Image 2016-03-24 14-59-23
Edited Image 2016-03-19 17-59-23

                         Mandalamåleri   
                 Sön 11/4  kl 9.30 -18

Hjärtligt Välkommen till en magisk resa in i ditt kreativa rum av färger & former där MANDALAN plockar fram och visar vägen till dina innersta rum.
Vi följer den cirkulära rörelsen utan början och utan slut, 
ser vart den för oss och dansar stilla med i förundran.
Inga erfarenheter utav måleri behövs, bara lust & längtan efter att få LEKA & skapa.
Olika tekniker kommer att gås igenom, mallar finns för den som vill, passare eller att måla helt fritt.....
Ingen prestation, inga krav- vi knackar på & öppnar dörren till vårt eget kreativa flöde - låter själen få uttrycka sig fritt och låter färgernas helande vibrationer fylla oss.
En dag att frossa i färgernas läkande kraft.
Läs mer 

Investering 1650:- + moms företag
Allt material ingår + veg lunch

      Retreat på Gotland
   Yoga Mandala & Klang

Hjärtligt Välkommen till en helg där du får möjlighet att släppa stress, krav & prestation & bjuda in avslappnande kreativ vila genom Mandala måleri , Yoga och Sound healing .

Vi kommer att njuta av den vilda naturen på norra Gotland . Mellan aktiviteterna bjuds du på härliga vegetariska måltider & fika. Tid för påfyllande vandring vid havet .

För att måla Mandala krävs ingen tidigare erfarenhet av måleri, genom att använda befintliga mallar, skapa fritt eller med hjälp av passare växer din unika Mandala fram .
Här finns inget rätt eller fel - bara din personliga Mandala - en kosmisk karta över dig & ditt liv.
Vilka färger och former vill uttryckas från ditt inre genom dig till den vita målarduken ....?
Varje penseldrag leder dig inåt på en kreativ resa där du smälter samman med färgernas helande språk.
Tillit att överlämna dig till denna process ger dig en Mandala skapad utav dig fylld av gåvor!

Kom & låt Barnet få komma ut och leka och skapa, njut av att bara få vara, och känna glädjen av att få skapa av ditt eget hjärtas lust 
Inga som helst krav på tidigare erfarenheter.
Alla kan måla! Allt är tillåtet!

Du börjar dagarna med ett påfyllande yogapass, långa djupa andetag, mjuka inkännande som avslutas med en stilla klang med de Tibetanska Klangskålarnas helande vibrationer som hjälper dig att komma ner och landa mjukt i dig själva, öppnar upp din kreativitet.

Det kommer att finnas tid för att ta promenader vid havet för den som vill.

Hjärtligt Välkommen!
           önskar  Lotta & Annika

Under helgen kommer vi att hålla till i-  Kappelshamns Folkets Hus, Gotland

 

När; Vi börjar kl 18 på fredagen den 21/5 och startar med en gemensam middag och avslutar på söndagen den 23/5 kl 14
Investering; 4200 :- i priset ingår allt material , sovplats, alla måltider;2 frukost, lunch och
middag + fika. Alla måltider är vegetariska.
Meddela oss om du har någon allergi!


Vid anmälan betalar du in 700kr, för att garantera din plats (ingen återbetalning)
Inbetalning sker till Nordea:
3300 670105- 3206

Endast 8 deltagare


Anmälan/frågor görs till
Lotta 070 - 277 36 87

Anmälan är bindande, vid förhinder kan platsen överlåtas till någon annan.

Denna kreativa vilosamma helg är håller jag tillsammans med 
Lotta Paulsson Axen Yogalärare, Massageterapeut, Soundhealer...
www.kroppitopp.nu

Yoga & Måla Mandala  i sköna Hälsingland på vackra Shantiland
                            18-20/6

0947D219-8512-41D9-8B8C-61D5F6FF3118_1_2

Helgretreat på Shantiland med yoga, mandalamåleri, tystnad, klangmeditation, bad och samtal i Hälsingland.

Hjärtligt välkommen på en försommarhelg den 18-20 juni på Shantiland, en kursgård som ligger inbäddad i blomsterängar, med egen sandstrand och badtunna. Platsen är magiskt rogivande med utsikt över Dellensjöarna, blomstrande ängar och de majestätiska blå bergen i bakgrunden. Här fyller du på och återhämtar ny energi & lekfull livsglädje genom yoga, soundhealing, kravlöst mandalamåleri, yoga nidra och mycket mer. Ingen erfarenhet krävs.

Vi möts i cirkeln för guidade meditationer och inspirerande samtal. Prova på tystnad och tid för egna stunder och reflektioner. Egen badstrand och bastu med badtunna finns att njuta av för dig som önskar. Maten på Shantiland är högklassig och lagas på med närproducerade, ekologiska råvaror med inspiration från ayurveda & rawfood.

Det finns gott om utrymme och många av våra aktiviteter sker utomhus
Vi delar rum och eventuell samåkning i bil. Vi kommer max vara 10 personer.

Helgen flödar
genom
Yogaklasser
Klangmeditation
Yoga Nidra
Soundhealing
Prova på tystnad
Mandalamålning (material ingår)
Tekniker tips och support vid måleri
Sharing/cirkel
Bastu & badtunna
Egen tid

INVESTERING
4 950kr (företag + moms)

DETTA INGÅR
Alla aktiviteter
Alla måltider
Delat boende i tvåbäddsrum
Målarmaterial
Badtunna

RESA HIT
Tåg till Hudiksvall
Bil (samåka om möjligt)

VILL DU HYRA
Lakan & handduk för 100kr/pp
Eget rum 300kr/pp

LEDARE
Vi som håller i denna helg är Maria Ekehult, yogalärare & kroppsterapeut med Shanti yogastudio och lång erfarenhet av att leda/ arrangera retreat i Sverige och i Indien. Läs mer www.shantiyogadtudio.se
Annika Lynton, konstnär & soundhealer, shaman som leder många kurser & retreats både i Sverige och utomlands. Läs mer www.aurorastarlight.com

ANMÄLAN
annikatiarastar@gmail.com
info@shantiyogastudio.se
Sista anmälningsdag 2021 06 01 

Yoga Mandala  Rettreat
     på Fårö 3-5/9

fullsizeoutput_1422.jpeg

Helgretreat på Fårö med yoga, mandalamåleri, tystnad, klangmeditation, bad, strandliv och samtal.

Hjärtligt välkommen på ett sensommar retreat 3-9 september kanske bästa tiden på Fårö med uppvärmt hav och få turister. Vi bor på en gotlandsgård med gångavstånd till långa sandstranden. Platsen är magiskt rogivande med den säregna naturen, bländande turkosblå havet, vita sandstränderna, stillheten och tystnaden. Här fyller du på och återhämtar ny energi & lekfull livsglädje genom yoga, soundhealing, kravlöst mandalamåleri, yoga nidra och mycket mer. Ingen erfarenhet krävs.

Vi möts för guidade meditationer och inspirerande samtal. Prova på tystnad och tid för egna stunder och reflektioner. Promenader och meditationer vid havet när vädret tillåter. Skapande med färg och form. Medelhavsinspirerad mat på ett av Fårös bästa ställen som lagas på med många närproducerade råvaror.

Det finns gott om utrymme och många av våra aktiviteter sker utomhus. Vi delar rum och eventuell samåkning i bil mellan Visby och Fårö.

Helgen flödar genom
Yogaklasser
Klangmeditation
Yoga Nidra
Soundhealing
Prova på tystnad
Mandalamålning (material ingår)
Tekniker tips och support vid måleri
Sharing/cirkel
Egen tid

INVESTERING
4 950kr (företag + moms)

DETTA INGÅR
Alla aktiviteter
Alla måltider
Delat boende i tvåbäddsrum
Målarmaterial

RESA HIT
Båtresa från Visby eller Oskarshamn
Flyg
Bil (samåka om möjligt)

LEDARE
Vi som håller i denna helg är Maria Ekehult, yogalärare & kroppsterapeut med Shanti yogastudio och lång erfarenhet av att leda/ arrangera retreat i Sverige och i Indien. Läs mer www.shantiyogadtudio.se
Annika Lynton, konstnär & soundhealer, shaman som leder många kurser & retreats både i Sverige och utomlands. Läs mer www.aurorastarlight.com

ANMÄLAN
annikatiarastar@gmail.com
info@shantiyogastudio.se