Alla evenemang hålls på
Casa Tiara
Höglidsvägen 20 i Tyresö, om inte annat uppges.
Klang -Soundhealing Utbildning 5-7/2 / 26-28/2 / 9-11/4
Dras du till de Tibetanska klang & Quartzkristall skålarnas klanger och toner? Är du intresserad av att lära dig mer om hur vi påverkas utav dessa skålars frekvenshöjande toner?
Vill du dela dessa underbara helande klanger med världen genom att leda klangresor/ meditationer/ bad och även ge behandlingar där man sätter skålarna direkt på klientens kropp.?
Ja då är du hjärtligt välkommen att delta i denna
Utbildning som är sammanlagt 7 dagar och förlagt över
3 tillfällen ;
KLANG-SOUNDHEALING MEDITATION
26-28/2 FULLT
5-7/2 FULLT
9-11/4 1 plats kvar
27-29/8. 3 platser kvar
SOUNDHEALING MASSAGE Modul I & II
27-28/3 och 1-2/5
5-6/6 och 14-15/8
Tiderna är kl 10 - 17 - söndagar slutar vi kl 16
Första modulen kostar 5650:-
Andra och tredje 3900:-/helg
6% moms tillkommer.
LÄS MER
Mjuk Yin & KundaliniYoga
Onsdagar 18.30-20.15
Start 27 Januari
Hjärtligt Välkommen till denna termins Yoga, som vanligt är det yoga på tisdagar och som vanligt är det lugn återhämtande yoga med fokus på YINyoga, som är en blandning mellan mindfullness, yoga & kinesisk medicin. Vi stannar 3-5 min i varje position som utförs liggande eller sittande.
Man kan vara mjuk och flexibel och man kan vara stel som ett kylskåp, här strävar vi efter att hitta vår egen gräns och att slappna av så gott vi kan med hjälp av medveten andning och fokus på att tillåta, vara icke dömande mot oss själva och vår kropp.
Kundalini yogan som kan vara både stillsam och aktiv vävs in tillsammans med lite Hatha som är mer dynamisk & Yin som är väldigt stillsam i en kombo som jag skapar i samklang med gruppens dynamik i varje pass som är unikt.
Ibland finns ett tema som tex vårt chakrasystem .
Alla pass avslutas med en skön djupt avslappnande och återhämatande KLANGMEDITATION.
Gammal som ny- HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN!
Finns en grupp på FB som du kan bli medlem i, där lägger jag upp alla klasser och där kan du anmäla dig:
https://www.facebook.com/groups/213902918783961/
Mandalamåleri Lör 6/3 kl 9 -17
Hjärtligt Välkommen till en magisk resa in i ditt kreativa rum av färger & former där MANDALAN plockar fram och visar vägen till dina innersta rum.
Vi följer den cirkulära rörelsen utan början och utan slut,
ser vart den för oss och dansar stilla med i förundran.
Inga erfarenheter utav måleri behövs, bara lust & längtan efter att få LEKA & skapa.
Olika tekniker kommer att gås igenom, mallar finns för den som vill, passare eller att måla helt fritt.....
Ingen prestation, inga krav- vi knackar på & öppnar dörren till vårt eget kreativa flöde - låter själen få uttrycka sig fritt och låter färgernas helande vibrationer fylla oss.
En dag att frossa i färgernas läkande kraft.
Läs mer
Investering 1650:- + moms företag
Allt material ingår + veg lunch
Women Healing Retreat
Söndagen den 7/3 kl 10-15
Shanti Yoga Studio StoraEssingen
Vem behöver inte healing, nya upplevelser och påfyllning just nu?
Välkommen på ett dagsretreat för både din kropp & själ.
Dagen varvas med yoga, healing, tystnad, samtal, klangmeditation, kreativitet och Yoga Nidra.
Det här blir ett tryggt och tillåtande retreat endast för kvinnor där vi håller fokus på Selflove och att hitta vår inre kraft och glädje genom stillhet, rörelse, helande ljud och möten. En dag för hela dig att finnas, andas och lysa och hedra kvinnan i dig , mig och oss alla kvinnor världen över.
Låt oss tillsammans hylla Modern Kvinnan Systern Flickan i oss alla!
Denna dag leder jag tillsammans med Maria Ekehult, yogateacher, gruppterapeut
Investering: 750kr (om du vill kan du boka in en sopplunch & kaffe på Bonnefemme i närheten ca 100kr).
Vi ses i den luftiga Shanti Yogastudion (160m2) på Stora Essingen med gott om plats och minst 10m2 per person. Vi håller avstånd.
BOKA;
Retreat på Gotland
Yoga Mandala & Klang
Hjärtligt Välkommen till en helg där du får möjlighet att släppa stress, krav & prestation & bjuda in avslappnande kreativ vila genom Mandala måleri , Yoga och Sound healing .
Vi kommer att njuta av den vilda naturen på norra Gotland . Mellan aktiviteterna bjuds du på härliga vegetariska måltider & fika. Tid för påfyllande vandring vid havet .
För att måla Mandala krävs ingen tidigare erfarenhet av måleri, genom att använda befintliga mallar, skapa fritt eller med hjälp av passare växer din unika Mandala fram .
Här finns inget rätt eller fel - bara din personliga Mandala - en kosmisk karta över dig & ditt liv.
Vilka färger och former vill uttryckas från ditt inre genom dig till den vita målarduken ....?
Varje penseldrag leder dig inåt på en kreativ resa där du smälter samman med färgernas helande språk.
Tillit att överlämna dig till denna process ger dig en Mandala skapad utav dig fylld av gåvor!
Kom & låt Barnet få komma ut och leka och skapa, njut av att bara få vara, och känna glädjen av att få skapa av ditt eget hjärtas lust
Inga som helst krav på tidigare erfarenheter.
Alla kan måla! Allt är tillåtet!
Du börjar dagarna med ett påfyllande yogapass, långa djupa andetag, mjuka inkännande som avslutas med en stilla klang med de Tibetanska Klangskålarnas helande vibrationer som hjälper dig att komma ner och landa mjukt i dig själva, öppnar upp din kreativitet.
Det kommer att finnas tid för att ta promenader vid havet för den som vill.
Hjärtligt Välkommen!
önskar Lotta & Annika
Under helgen kommer vi att hålla till i- Kappelshamns Folkets Hus, Gotland
När; Vi börjar kl 18 på fredagen den 21/5 och startar med en gemensam middag och avslutar på söndagen den 23/5 kl 14
Investering; 4200 :- i priset ingår allt material , sovplats, alla måltider;2 frukost, lunch och
middag + fika. Alla måltider är vegetariska.
Meddela oss om du har någon allergi!
Vid anmälan betalar du in 700kr, för att garantera din plats (ingen återbetalning)
Inbetalning sker till Nordea:
3300 670105- 3206
Endast 8 deltagare
Anmälan/frågor görs till
Lotta 070 - 277 36 87
Anmälan är bindande, vid förhinder kan platsen överlåtas till någon annan.
Denna kreativa vilosamma helg är håller jag tillsammans med
Lotta Paulsson Axen Yogalärare, Massageterapeut, Soundhealer...
www.kroppitopp.nu